Buah Lemon Bagi Kesehatan

Buah Lemon Bagi Kesehatan - Buah lemon adalah salah satu dari sekian banyak jeruk di ruangan, yang dimiliki oleh rasa asam lemon yang sangat menyegarkan. Jus lemon sering digunakan sebagai campuran beberapa masakan. Tapi jangan terkecoh Lemon juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Lemon untuk manfaat kesehatan yang berasal dari sejumlah nutrisi yang baik, ada kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin C, tiamin dan zat, vitamin B-6, asam pantotenat, kalsium, besi, magnesium, fosfor, potassium. Manfaat dan keefektifan lemon bagi kesehatan tubuh, inilah reviewnya.

 Manfaat Lemon, Lemon dan Lemon
Buah Lemon

1. Menstabilkan tekanan darah tinggi

Kandungan potassium yang terkandung dalam buah sangat baik. Kalium mampu mengendalikan tekanan darah, pusing dan mual karena memberi sensasi menenangkan ke pikiran dan tubuh. Sampai buah ini banyak digunakan untuk mengurangi stres mental dan masalah depresi.

2. Mengatasi sakit tenggorokan

Tak hanya herbal yang bisa meringankan batuk, tapi buah juga sangat menyenangkan untuk mengatasi penyakit tenggorokan. Cukup dengan kumur di air panas yang telah ditambah dengan satu sendok teh jus lemon. Untuk batuk dan pilek yang menyediakan air panas dan tambahkan sedikit madu dengan rasa pahit berikan setengah sendok teh jus lemon.


3. Halus pencernaan

Jika Anda mengalami gangguan pada saat pembuangan pencernaan sisa akan lebih mudah dengan mengkonsumsi jus secara teratur. Hal ini juga dapat meningkatkan pergerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur mengeluarkan kotoran dari tubuh dengan baik. Ini juga membantu dengan masalah pencernaan lainnya seperti mual saat asam lambung meningkat. Namun, Anda juga harus berhati-hati karena buahnya tidak sesuai jika dicampur dengan susu.


Perawatan Kesehatan Oral

Salah satu manfaat lemon bagi kesehatan tubuh yang bisa digunakan dalam membersihkan gigi. Jus buah ini juga bisa dioleskan ke bagian gigi yang sakit dan bisa membantu menyingkirkan rasa sakit. Buah ini juga mampu menghilangkan bau mulut dari berbagai penyakit dan kondisi gusi.


5. Menghentikan pendarahan internal

Di dalam buah ini telah terdapat khasiat antiseptik yang bisa menghentikan pendarahan internal di dalam tubuh. Untuk menghentikan perdarahan di hidung, celupkan kapas kecil ke dalam jus dan letakkan di hidung.

Baca Juga:Dokter Sunat Pekanbaru

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Asal-usul Kucing Hitam Dianggap Pembawa Kutukan

Gambar
Asal-usul Kucing Hitam Dianggap Pembawa Kutukan - MITOS kutukan kucing hitam membawa sial ternyata tidak hanya berlaku di Indonesia, tetapi juga di Eropa. Orang-orang Benua Biru percaya bahwa seekor kucing berwarna hitam dapat menyebabkan kesialan, nasib buruk, dan bahkan kematian. Fakta Unik Tentang Kucing Cerita bermula ketika para bajak laut di abad ke-18 percaya tentang mitos-mitos kucing hitam. Jika seekor kucing berjalan melewati seseorang, maka orang tersebut akan diliputi nasib buruk. Tetapi jika kucing itu menghindari seseorang, maka orang tersebut akan dilimpahi berkah. Kucing berwarna hitam lalu diadopsi sebagai simbol anarkisme pada dekade 1880 karena warna hitam saat itu secara umum diasosiasikan sebagai anarki. Tiga dekade berikutnya, selama Perang Dunia I, kucing hitam kemudian berubah menjadi simbol sabotase. Badan Antariksa Nasional Amerika Serikat (NASA) pernah dengan sengaja mengubah nomor penerbangan STS-13 menjadi STS-41-C. Penyebabnya sederhana, angka ...
Baca selengkapnya

Kisah Misteri Ilmu Menghilang Dengan Jimat Tulang Kucing Hitam

Gambar
Kisah Misteri Ilmu Menghilang Dengan Jimat Tulang Kucing Hitam - Misteri nyata tengah malam akan berbagi kisah misteri cerita mistis kisah horor menakutakan.Pada update kali ini expobia.id akan berbagi kisah penangkapan seorang maling yang sangat sakti bisa menghilang dan memanjat dinding layaknya cicak. Kumpulan Cerita Mistis Misteri Terbaru Kisah ini di ceritakan oleh seorang wartawan nasional televisi{dari berbagai sumber} Belakangan kompleks perumahan kami dikejutkan oleh pencurian besar-besaran. Dari 600 rumah, tiga ratus di antaranya kecurian. Benda yang diambil seperti laptop, handphone, emas, berlian, uang dan televisi LED, semua disikat oleh pencuri misterius. Dengan begitu, separuh dari warga kami, kecurian dan menjadi korban penjahat kambuhan. Warga pun menjadi heboh! Kisah Misteri Ilmu Menghilang Dengan Jimat Tulang Kucing Hitam  Yang menjadi aneh, pelaku kejahatan itu tidak pernah diketahui oleh security kompleks. Pasukan satpam di kompleks kami, nyaris lumpu...
Baca selengkapnya

Manfaat Makanan Diet Yang Berserat

Gambar
Manfaat  Makanan Diet Yang Berserat - Banyak orang membuat penurunan berat badan sebagai resolusi mereka di tahun baru 2013. Kini, setiap orang bisa menurunkan berat badan tanpa membatasi makanan yang mereka makan. Untuk beberapa alasan manfaat diet untuk diet, serat sangat efektif dalam membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). Hal ini membuat Anda merasa kenyang dan makan lebih sedikit. Makanan yang tinggi serat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Memecah metabolisme meningkat saat kerja tubuh tidak mencerna makanan ini. "Tapi yang paling penting untuk menghindari penggunaan obat-obatan mereka mungkin bisa memberikan hasil diet instan," kata Ade Yanti Efendi S. Gz (sebagai ahli gizi RST) Manfaat Makanan Diet Yang Berserat Berikut adalah daftar beberapa makanan untuk diet Anda yang bisa Anda pilih tanpa urutan atau prioritas tertentu menjadi yang terbaik. Anda bisa memutuskan sesuai selera dan kebutuhan Anda. Sebagai saran usahakan menambah atau menambah...
Baca selengkapnya